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默想&反省

「他既然爱了世上属于自己的人，就爱他们到底」。这样的爱，不是因为我们的成就，而是因为祂那首先的、无条件的爱。祂为了我们，完全地放下自己的尊严，全部地交出，把自己掰开，分施给我们，让我们享用，藉以使我们的生命丰盛。很多时候，就如伯多禄对耶稣要给他们洗脚一样，面对耶稣对我们的爱，我们会说「绝不可以」；因为我们觉得自己不配，甚至觉得自己无用。我们经常被自己的无用感所左右，所支配，于是，在生活中努力尝试去寻找自我成就，希望借此获得别人的接纳和认可，让自己感觉配得天主的爱。其实，这样的想法，是误解了天主的爱。这种想法不但会让我们忽略了天主的爱是无条件的，也会让自己苦苦挣扎；因为，我们无法让自己挣得天主的爱。今天耶稣让我们明白，祂爱我们，给我们洗脚，不是因为我们值得，而是因为祂爱我们，愿意帮助我们洗涤生命的污秽，活出生命的美好。

主耶稣，祢给我们立了榜样，叫我们也照着去做。愿祢以恩宠扶持，教我们不负所托。

 ——文字来源《和平月刊》

读经一

恭读出谷纪  12：1-8，11-14

那时候，上主在埃及训示梅瑟和亚郎说：“你们要以本月为正月，为你们算是一年的第一个月。你们要训示以色列会众，本月十日，各人应按家庭准备羔羊，一家一只。若是小家庭吃不了一只，家长应和附近的邻居按人数共同准备，估计各人的食量而准备。这羔羊应该是一岁而无残疾的公羊，要从绵羊或山羊中挑选。到了本月十四日的黄昏，以色列全体会众便将那选定的羔羊宰杀了。每一家都应该取一些羔羊的血涂在自己的门楣和两边的门框上。当晚，大家吃羔羊肉；肉要用火烤了，就着无酵饼和苦菜一起吃。

你们该这样吃：束着腰，穿着鞋，手持棍杖，尽快的吃；这便是上主我为你们所指定的逾越节。这一夜我要走遍埃及全国，将埃及所有的头胎，无论是人或是牲畜都要杀死。对于埃及的众神，我也要严加惩罚；因为我是上主。这血涂在你们所住的房屋上，当做你们的记号；我打击埃及的时候，一见这血，就越过你们去，毁灭的灾祸不降在你们身上。这一天将是你们的纪念日，要视为上主的节日来庆祝；你们要世世代代过这个节日，作为永远的法规。

——天主的圣言

答唱咏：那祝福之杯，使我们共饮基督圣血而结合为一

读经二

恭读圣保禄宗徒致格林多人前书  11：23-26

弟兄们：这是我从主那里所领受的，我也传授给你们了：主耶稣在他被交付的那一夜，拿起饼来，感谢了，擘开说：“这是我的身体，是为你们而牺牲的，你们要这样作来纪念我。”晚餐后，又同样拿起杯来说：“这杯是用我的血所立的新约，你们每次喝的时候，要这样做来纪念我。”的确，直到主再来，你们每次吃这饼，喝这杯的时候，就是宣告主的死亡。

——天主的圣言

福音

恭读圣若望福音  13：1-15

逾越节之前，耶稣知道自己离开这个世界，回到父那里去的时候到了。他一向深爱世上属于他自己的人，就爱他们到底。正吃晚餐的时候，魔鬼已催促依斯加略人西满的儿子犹达斯决意出卖耶稣。耶稣知道父已把一切交给了他，也知道自己从天主而来，又要回到天主那里去，就起身离席，脱下外衣，拿一条毛巾束在腰间，然后倒了一盆水，开始为门徒洗脚，用束腰的那条毛巾擦干。轮到西满伯多禄的时候，伯多禄说：“主啊！你要为我洗脚吗？”耶稣说：“我所做的，你现在还不明白，以后就会明白的。”伯多禄说：“不行，你绝对不可给我洗脚！”耶稣说：“你若是不让我洗，你跟我就没有关系了。”西满伯多禄便说：“主啊，不但我的脚，连头带手都洗洗吧！”耶稣说：“洗过澡的人，全身都清洁了，只要洗脚就行了。你们原是洁净的，但不是每个人都洁净。”原来耶稣知道谁要出卖他，所以才说：“你们不是每个人都洁净。”耶稣给他们洗完了脚，便穿上外衣，再坐下说：“你们明白我刚才给你们所做的吗？你们称呼我为‘老师’、为‘主’，不错，我本来就是。但是如果我这为主、为老师的尚且给你们洗脚，你们也就该彼此洗脚。我给你们立了榜样，是要你们也照着去做。”

——基督的福音